Как справиться с этими «подлыми девчонками» коллегами и сохранить рассудок

Они есть в каждом офисе, но это не значит, что вы должны позволить им разрушить вашу рабочую жизнь.

Изображение: 123rf



Мы все сталкивались с ними в какой-то момент своей трудовой жизни. Это коллега, который берет на себя все ваши идеи или без всякой причины дает неприятные комментарии о вашей внешности. Она чертовски раздражает и сделает почти все, чтобы сделать вашу жизнь несчастной. Но вы не должны позволять ей побеждать, вот шесть советов, как помочь тебе разобраться с ситуацией .



Она действительно ТАК значит?

Изображение: Pixabay



длина или ширина на первом месте в размерах

Будьте объективны, когда вы судить о ее поведении потому что это может быть просто случай, когда вы сверхчувствительны. Это также может быть так же просто, как напоминание вам о ком-то, с кем у вас был травматический опыт раньше - возможно, о злой девушке в школе, - чтобы вы были параноиком во всем, что она говорит, и неправильно воспринимали это.

Лучший способ справиться с этим - записывать инциденты, которые вы считаете недопустимыми, а затем смотреть на них со спокойной головой и искать закономерности. Если она только что однажды сказала вам что-то, что, по вашему мнению, не соответствует действительности, будьте как Эльза и позвольте этому уйти.

Избегай ее



Сообщение, опубликованное @noworrieshere 4 сентября 2017 г., 11:31 PDT

Возможно, это легче сказать, чем сделать, но один из способов справиться с ней - свести к минимуму уровень вашего взаимодействия. Большинство женщин неприятны из-за собственной незащищенности, а это значит, что они пахнущий негативом . Держитесь подальше от ее негативной ауры, и вы не пострадаете так сильно. Так что, если вы не работаете с ней напрямую, даже не беспокойтесь о том, чтобы сказать ничего, кроме «привет», если вы проходите мимо нее в коридоре офиса.

Чем меньше вы подвергаетесь ее воздействию, тем меньше вреда она может причинить. Но если вам приходится работать с ней, держите свои эмоции под контролем и не слушайте ничего неприятного, что выходит из ее рта. Она сможет добраться до вас, только если вы позволите ей, поэтому не давайте ей эту силу.



Не реагировать

Изображение: 123rf

Если она скажет что-то, что вас раздражает, худшее, что вы можете сделать, - это ответить сердито. Если вы отреагируете резко, это подтвердит ее достоинства и доставит ей удовольствие получить от вас то, что она хотела.

Кроме того, вы снижаете себя до ее стандартов, поэтому не унижайте себя, потому что тогда вы тоже будете плохо выглядеть в глазах других. На самом деле, лучшая реакция - быть милой - улыбнуться ее поведению. Вы знаете фразу ' убей их добротой ‘? Это полностью применимо в данной ситуации.

Не останавливаться

Сообщение, опубликованное Джен Любберс (@edinburghmumlife) 5 сентября 2017 г., 2:42 PDT

Чем больше вы о ней говорите, тем больше она вам достанется. Вы будете возбуждены без всякой причины и будете думать о ней 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, пока она блаженно живет своей жизнью. Вместо этого сосредоточьтесь на позитивных вещах в своей жизни или, по крайней мере, займите себя вещами, которые не будут напоминать вам о ней. Достаточно плохо видеть ее в офисе, поэтому не уделяйте ей своего времени (или свободного пространства), потому что она точно этого не заслуживает.

Наверх

Изображение: Pexels

Если это влияет на вашу работу - особенно если она принимает во внимание вашу работу или обвиняет вас в ошибках, которых вы не делали, - повысьте проблема с вашими боссами или кто-то из HR. Назовите конкретные имевшие место примеры; Сейчас не время говорить расплывчато, иначе вы можете показаться мелочным, и ваши опасения можно легко отклонить. Если вы близки с руководителем в вашей компании, вы можете сначала поговорить с ним в неформальной обстановке, чтобы получить дальнейшие советы по этому вопросу.

почему Посейдон ненавидел Одиссея

Двигаться дальше

Изображение: Pexels

Если вы действительно не можете справиться с ней и стрессом, связанным с ситуацией, не бойтесь просить о переводе или даже искать новую работу . Никогда не подвергайте риску свое здоровье и рассудок только ради работы или коллеги. И всегда находите кого-нибудь, с кем можно поговорить о вещах, усвоение этого только ухудшит ваше самочувствие и еще больше повлияет на вашу жизнь.